Hver dag skal du starte dagen med å stille deg selv spørsmålet: “Hva feiler det meg?”
Og så svarer du: “INGENTING!”
Husk at dette er sant!
Etter at du har svart «INGENTING», så kan du gi deg selv positive «bekreftelser». Det påvirker hjernen din på overraskende måter når du gjør det over tid.
Her er noen setninger jeg anbefaler, men du kan gjerne finne på dine egne.
Jeg er sunn — Jeg er sterk — Jeg er frisk — Jeg er trygg — Jeg kan gjøre hva jeg vil — Jeg kommer til å klare meg
Fortell deg selv disse «bekreftelsene» flere ganger om dagen, eller når du har et ledig øyeblikk.
